Podcast:
Celý rozhovor:
🧠 Čo ak je svet, ktorý vnímate, len jedna z verzií reality, ktorú si váš mozog sám „vymýšľa“? Hosťom Adely Vinczeovej bol kognitívny neurovedec Patrik Šimko, ktorý skúma fascinujúce procesy v našej hlave a silu neuroplasticity.
Spolu sa pozreli na to, ako možno vedomým tréningom formovať mozog a prečo meditácia nie je „ezo“ šarlatánstvo, ale vedecký nástroj na získanie odstupu od vlastných skreslení a príbehov.
V ROZHOVORE SA DOZVIETE:
▫️ Čo je to neuroplasticita a prečo si mozog formujeme každou jednou myšlienkou.
▫️ Prečo náš mozog funguje ako premietačka reality a prečo každý z nás vidí svet cez iné filtre.
▫️ Ako si vytvárame ego ako hierarchický model istoty a ako nám bráni vidieť svet v jasnejšom svetle.
▫️ Čo sa v mozgu deje počas meditácie a ako nám pomáha „rozpúšťať“ negatívne vnútorné monológy.
▫️ Aký je rozdiel medzi meditáciou ako tréningom a mindfulness ako stavom mysle.
▫️ Prečo by na zmenu reality stačilo približne 25 % kritickej masy ľudí, ktorí nežijú v „zombie móde“.
▫️ Ako môže meditačná prax pomôcť aj vedcom odhaliť ich vlastné skreslenia a predsudky.
▫️ Prečo je v dnešnej dobe výborným nápadom len tak sedieť a nerobiť nič.
➕ Chcete vidieť CELÝ ROZHOVOR a bez reklám?
Podporte nás cez balíček VŠETKO a získajte:
🔸celé rozhovory a podcasty,
🔸nové epizódy o 24 hodín skôr,
🔸kompletný archív,
🔸a možnosť podporiť nezávislé ADELA trochu inak. 🤍
👉 Viac o balíčku VŠETKO tu.
Pre balík VŠETKO si môžete zvoliť platformu:
▶️ Youtube: https://adela.trochuinak.com/Youtube-trochuinak
▶️ Herohero: https://adela.trochuinak.com/Hero-trochuinak
ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk®.
Sledujte nás:
📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/
📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak
📌 Spotify: https://adela.trochuinak.com/Spotify
Ďakujeme za vašu podporu. Bez vás by Trochu inak nemohlo ísť ďalej. 🤍
